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七步沟原名“漆铺沟”，因山里生长漆树、老百姓以开漆铺为生而得名。自唐朝以来，佛教僧众多来此处聚集隐居，取佛家典故“七步莲花”，清朝年间更名为“七步沟”。清朝康熙年间任嗣尹撰写的《罗汉洞碑记》盛赞： “此何境也?非天也，非地也，非人间也。”“山崒嵂兮云苍苍，众圣临兮龙虎藏。佛天咫尺莫徜徉，登斯境兮形自忘!”
高品味旅游资源的融合升华，造就了其“天上人间”的奇绝景观：马武寨仙气接天，罗汉洞佛缘广大，百瀑峡圣水奔涌，惊喜岭醉倒游人……这里清静凉爽，气候宜人;这里植被丰茂，森林覆盖率达95%，堪称太行山植物王国;这里远离工业污染，空气清新，负氧离子含量极高，是太行山“天然氧吧”。
春来鹅黄，小溪流水，山花烂漫，是踏春赏花的好去处;夏至浓绿，郁郁葱葱的原始次生林，丰富独特的飞瀑流泉，仿佛画卷一般，是游客心之向往的避暑胜地;秋观红叶，层林尽染，登高山之巅，观太行秋色;冬临银白，滑雪场纵横驰骋、尽享冬日阳光，感受冰雪乐趣。
景区内重峦叠嶂，奇峰林立，飞瀑流泉，鸟语花香。天镜湖、梦溪湾、南天门、红石寨等自然景观天造地设、美不胜收;东汉马武屯田练兵、台佟隐居，唐代高僧罗汉洞修行，明朝无为教徒众聚居等人文故事传说及其遗迹神秘幽远、引人入胜。其壑之幽静，山之奇秀、水之妩媚、洞之玄奥，令人心驰神往。
