戴氏心意拳

北京
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戴氏心意拳是以道为根本,以“阴阳五行”为总纲领,以五行生克制化的规律为基础而创造的符合中医理论的拳种。其以修身养性之术来育人,不仅可以强身健体,增胆壮勇,更能使人明理达道,练出冷静、明察的素质,是祖先创造的开智拳。

戴氏心意拳内容丰富,主要有七大丹田功、养生功、五行拳、四把、闸势、十大形、各式炮拳、各式双把以及六合枪、心意棍、十三刀等器械。主要表现形式以养生功、- 套路和实战竞技为主。以- “丹田”为核心,拳谱曰:静养灵根气养神,养功养道见天真。丹田养就长命宝,万两黄金不予人。戴氏心意拳徒手- 以及器械- 每招每式无不以- 丹田为核心,是强身健体的内功拳,拳谱曰:久练自成金刚体,百病皆除如童子。

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