形意拳是流行于太谷及其周边地区，一个内外功兼备、单练对练齐全、实践理论皆有的大派拳种，长期练习可以强身健体。

道光二十九年（1849年），神拳李老农（名飞羽，字能然）在太谷护院保镖时，首将祁县戴氏心意拳传入境内。其后十几年间，他与弟子车毅斋、贺运恒以及李广亨等经过反复实践，潜心研究，在心意拳基础上发展创编，并命名为“形意拳”。

形意拳的内容包括形意基本功――三体式桩功；形意入门拳――十二路形意弹腿；基本拳法五行拳（劈为金、崩为木、钻为水、炮为火、横为土）；十二形拳（龙、虎、猴、马、鼍、鸡、燕、鹞、鲐、蛇、鹰、熊）；六合拳、进退连环、鸡形四把、八势拳、杂势锤、形意连拳等形意单练套路；五花炮、九拳、五踩六捶、五行炮、挨身炮、连环手、九套环、十二连捶、劈捶、十六把等形意对练套路，还有攻防要道、实用技法等。形意拳以“人之形为物之形，物之意以人意悟之”为立法之本，象形取意，服务拳法。形意拳“四象”为根，“三节”为用，“四象”即“鸡腿、龙身、熊膀、侯相”，“三节”，以一身而言，分之为三节，即躯干为中节，脚腿为根节，手臂为梢节。

形意拳经过几代人的不断努力，吸收少林拳、太极拳、八卦掌等拳种的长处，结合实践、总结经验，内容、- 、技法日趋成熟，理论、套路、技击逐渐向完整的体系发展。