宁海龙舞，以九节布龙为主，还有十八节龙和十三节龙，表演人数随布龙的节数而定。布龙造型生动，体小灵巧，艺人舞龙技巧高，难度大，速度快，动作丰富多变。整个舞蹈动作有盘、滚、游、翻、跳、戏等动作，主要套路有打四角、打八门、打土桩、打十六桩等。表演时，以龙头手为指挥，动作随着龙头的变化而变化，协调统一，上下连贯。

龙舞表演者的服饰一般都是头包毛巾，身穿农民的衬襟衫，重视裤或紧口灯笼裤，腿裹绑腿，脚穿草鞋。龙舞道具最初曾使用稻草制作的草龙，以少年耍舞为主，动作较简单，后来为求美观，将草龙改变为布龙，技巧也随之丰富。

龙舞表演的时间主要集中在每年新春佳节的前后，以欢庆丰年，祈求吉祥、富裕。龙舞演出一般都在祠堂、庙宇、庭院等宽敞的地方。

龙舞的音乐伴奏一般采用民族打击乐器，常用的有“五面锣”、“三五七”、“杨柳青”等锣鼓曲牌，演奏自由。为配合即兴表演随着动作和队形的变化而在音速上加快节奏明快跳跃，曲调通俗流畅，气氛热烈奔放。信息来源：宁波市文化馆（宁波市展览馆宁波市非物质文化遗产保护中心）(暂无图片，欢迎提供。)

信息来源：宁波市文化馆（宁波市展览馆宁波市非物质文化遗产保护中心）

(暂无图片，欢迎提供。)